STAY IN PROGRESS - YOGA

 

AUSBILDUNG ZUR YOGALEHRERIN 200H (BYV)
-- März 2014 -- Yoga Vidya, Nordsee --
ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING 300+
  -- Januar 2015 bis April 2016 -- Lord Vishnus Couch, Köln --
HANDS ON & ALIGNMENT LOTUS FLOW TEACHER TRAINING 50H
-- April 2016 -- Mary Dana Abott, Laughing Lotus  --

YIN YOGA AUSBILDUNG
-- April 2018-- Stefanie Arend--

THE ELEMENTS OF MASTERY

--Mai 2018-- Matt Giordano, Inside Yoga, Frankfurt--

 

Erweiterung der Praxis in diversen Weiterbildungen und Workshops u.a

TECHNICS OF ECSTASY - JIVAMUKTI YOGA --Moritz Ulrich

YOGA + FERNWEH teaching yoga in english -- Liz Huntly

RELEASE SHOULDERS & NECK -- Sri Yoga Shala, Sri Lanka

AYURVEDIC APPROACH TO ASANA -- Alison Cramer, Laughing Lotus

 

AUSBILDUNG ZUR MASSAGE THERAPEUTIN

(Wellness- Sport- & Triggerpunktmassage) Medios Seminare, Frankfurt

in köln..

drop in classes

 

LORD VISHNUS COUCH

Sonntags // 9 - 10.30 uhr // Level 1 - 2 // BLG

Montags // 11.15 - 12.30 uhr // Core  // EHR

Donnerstags // 20 - 21.30 uhr // Yin & Yang // SÜD

Freitags // 20 - 21.30 uhr // Yin Yoga // BLG

 

ACHTUNG
Aufrgund von Covid geänderte Kurse & Zeiten !
checke unten >>

 

 

>> alle weiteren Infos und täglich aktuelle Scedule unter
www.vishnuscouch.de/yoga

www.vishnuscouch.de/yoga-instructor/monyer/

..und überall auf der Welt

BREATH IN - LOVE OUT

YOGA RETREAT AM ATLANTISCHEN OZEAN

 

verschoben aufs nächste jahr !!!
freu mich 2012 mit euch die lodge zu besuchen !
infos folgen..

 

Yoga & Surfen in der Atlantic Surf Lodge

in Vieux Boucau, Frankreich
04. - 11.07.2020

 

Worauf du dich freuen darfst:

Wir starten den Tag mit einer kraftvollen Vinyasa Flow im Garten der Lodge oder auf der Düne am Strand. Wer mag springt von dort gleich in die Wellen oder ihr lasst euch zuerst das köstliche, vielfältige Frühstück schmecken.

Den Tag kann jeder frei gestalten mit surfen, am Strand spazieren gehen, durch die Pinienwälder streifen, in der Sonne liegen, mit dem Rad die Gegend erkunden und die beste Boulangerie ausfindig machen oder einfach im Garten ein Buch lesen.

Gegen Abend gibt es eine zweite Yoga Session, in Absprache mit euch eine ruhige Yin Praxis oder einen Mini-Workshopsession in der ich ganz gezielt auf eure Fragen eingehe um bestimmte Asanas besser zu verstehen und die eigene Yogapraxis zu vertiefen.

Nach einem ausgewogenen abendlichen Buffet lassen wir den Abend mit einem Glas Wein oder bei einer gemütlichen Tasse Tee ausklingen.

Wenn die wellen laufen gerne auch mit einem legendären Sunsetsurf (auch zum zuschauen legendär).

Die Surf Lodge ist ein Ort wo ihr sowohl Rückzug und Entspannung finden könnt, als auch einen offenen Austausch mit Gleichgesinnten und den anderen Gästen der Lodge.

 

 

Paket beinhaltet:

7 tage Unterkunft in geräumigen Mehrbettzimmern

7x vollwertiges Frühstück und Lunchpaket

6x Abendessen (vegetarisch/vegan)

5x 75min Vinyasa morning Flow

3x 75min Yin Yoga //2x 75min Yoga Workshop mit euren Fragen & Themen

 

Kosten

Early Bird       555€

ab 01.03.         575€

 

Für mehr Infos und Booking
http://atlantic-surflodge.com/de/breath-in-love-out-yoga-and-surfretreat

 

 

Yoga & Surfurlaub MIT DER GANZEN FAMILIE  ~ Wavetours Family Camp St. Girons ~ Juni - September 2020

Direkt am Strand gelegen bietet das Family Camp für jeden das Richtige - gemeinsam surfen, Yoga im Pinienwald, Strandspaziergänge, oder an den Strandbars Kaffee & Croissants oder den französischen Wein genießen.

 

https://www.wavetours.com/surfcamps-frankreich/st-girons-family/

Yoga & Surfen an der französischen Atlantikküste ~ Wavetours Family Camp Bias ~ Juni - September 2019

Verbringe Deinen Sommer mit Yoga in den Pinienwäldern und surfen an den endlosen Sandstränden der französchen Atlantikküste.

Zum Beispiel im Family Camp in Bias !

 

https://www.wavetours.com/surfcamps-frankreich/bias/

 

 

 

Yoga & Surfen an der französischen Atlantikküste ~ Wavetours Family Camp Seignosse ~ Juli & August 2018

In den französischen Pinienwäldern und an den endlosen Sandstränden lässt sich der Sommer wunderbar verbringen !
Zum Beispiel im Family Surf Camp in Seignosse mit surfen und Yoga !

www.wavetours.com/surfcamps-frankreich/seignosse-pinede/

 

 

 

 

 

Yoga for Surfers ~ Infinity Surfcamp Sri Lanka // Nov. 2016 - März 2017

Von November bis März unterrichte ich Yoga im Infinity Surfcamp an einem der schönsten Surfspots im Süden Sri Lankas.

Hier sind die 90 minütigen Yoga Sessions darauf abgestimmt Dein Surfen zu unterstützen und verbessern, mit gezieltem Kraftaufbau für Arme, Schultern und Core sowie speziellen Flows für mehr Flexibiltät und Balance. Und dann gibt es immer noch etwas Zeit die ausgepowerten Muskeln zu lockern, neue Energie zu tanken und richtig tief zu entspannen - beim rauschen der Wellen auf der lichtduchfluteten Dachterasse.

Komm vorbei im Infinity Surfcamp Sri Lanka - beste Wellen, warmes Wasser, Palmen und Sandstrand

Yoga & Surfen an der endlosen Küste Frankreichs ~ Wavetours Family Surf Camp Bias // Mai - September 2016

Hast Du Lust mit Familie und Freunden in den Pinienwäldern an Frankreichs wunderschöner Atlantikküste zu wohnen? Jeden Morgen mit Yoga aufzustehen, den Tag am Strand und in den Wellen zu verbringen? und den Abend mit einer entspannten Sunset -Yogasession am Strand ausklingen zu lassen?
Dann besuche uns im Family Camp in Bias !

 

Yoga in Portugal ~ Dreamsea Surfcamp // August & September 2015

Hast Du Lust auf surfen, Yoga, wunderschöne Strände und traumhafte Sonnenuntergänge !? dann komm vorbei !

http://dreamseasurfcamp.com/portugal

 

Yoga an Frankreichs Atlanktikküste ~ Wavetours Family Surf Camp Bias // Mai - Oktober 2014

 Mai bis Oktober 2014 Yogastunden im Wavetours Family Surf Camp, Bias, Frankreich

http://www.wavetours.com/wellenreiten/in/frankreich/bias/


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